Yoga et psychologie moderne, la personnalité et ses développements, la santé mentale. Ego et super ego d’après Freud. Buddhi, Manas, Ahankara d’après Patanjali.
Importance des Samskaras, des Vrittis, des Dwands, des Kleshas.
Conflits et frustrations : les remèdes yoguiques. États et niveaux de conscience, importance de la prière et des pratiques spirituelles selon la pensée indienne et occidentale. Contribution des Yamas et Niyamas à former une Attitude. La Méditation, concept de la Kundalini et des Chakras. Contribution du Yoga "externe" à l’équilibre physique et mental.
Pratique de l’assise, de la récitation et du Hatha-Yoga.
Pratiques Journalières : Asanas, Pranayamas, Kriyas, récitations, assises méditatives.
Frais d’animation : 295€
Retrouver Didier MANGOU et Sri O.P. Tiwari